Discover24

538 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Морган
    В старой Земле нарушен кислотно-щелочной баланс. Ядер и нефть сгубили Её. Спасенья нет! Никому, ни для кого. И в косм...Доктор Мясников д...
  • ВЛАД
    ФРГ не использовала танки во Второй Мировой. ФРГ возникла после войны и раздела Германии союзниками на четыре зоны ок...Die Welt: гитлеро...
  • Алина Белова
    Сейчас всё превратилось в чушь собачью. Это и премия Нобеля,другие премии выдают идиотам,психически больным людям,бе...Онищенко прокомме...

Похудевшая на 40 килограмм индианка рассказала главный секрет

Похудевшая на 40 килограмм индианка рассказала главный секрет

Индианка Саана Шетти рассказала, как ей удалось похудеть на 40 килограмм всего лишь за пять месяцев.

По словам женщины, в возрасте 32-х лет врачи выявили у неё повышенный уровень холестерина и сахара в крови. Ей посоветовали похудеть, или быть готовой к тому, что она будет часто болеть. Саана решила похудеть, и для начала отказалась от сахара, а также стала соблюдать диету.

На завтрак она обычно ела пшеничные блины, к которым были добавлены соусы с карри и чесноком. На обед у неё было традиционное овощное рагу с лепешкой. Ужинала Саана блюдом, в приготовлении которого использовались зерна раги. Кроме того, женщина стала более активной – она начала гулять каждый день как минимум полтора часа. Также она пробует заниматься йогой.

Главным секретом похудения Саана назвала умеренное питание и контроль за порциями. Ещё она отметила, что важным является то, как человек ест. К примеру, она очень тщательно пережевывала пищу.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх