Discover24

538 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Морган
    В старой Земле нарушен кислотно-щелочной баланс. Ядер и нефть сгубили Её. Спасенья нет! Никому, ни для кого. И в косм...Доктор Мясников д...
  • ВЛАД
    ФРГ не использовала танки во Второй Мировой. ФРГ возникла после войны и раздела Германии союзниками на четыре зоны ок...Die Welt: гитлеро...
  • Алина Белова
    Сейчас всё превратилось в чушь собачью. Это и премия Нобеля,другие премии выдают идиотам,психически больным людям,бе...Онищенко прокомме...

Врач рассказала о вредных для мозга человека продуктах

Врач рассказала о вредных для мозга человека продуктах

Доктор Лиза Москони рассказала о продуктах, которые могут навредить мозгу человека.

Так, Москони сообщила, что работу мозга легко нарушить, постоянно употребляя вредные продукты. Все аспекты мозга и его работоспособность зависят от того, насколько правильно человек питается. К примеру, питание жирной или сладкой пищей приводит к тому, что человек начинает испытывать затуманенность мозга, сонливость и вялость.

Кроме того, вредные продукты способны повысить риск развития деменции, а также ускорить старение мозга из-за того, что они могут нарушить функциональные и структурные элементы мозга.

Москони советует употреблять антиоксиданты, в том числе те, которые содержат витамины С и Е, бета-каротин, жирные кислоты омега-3 и витамины В. Это позволит сохранить здоровье мозговых нейронов.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх