Discover24

538 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Морган
    В старой Земле нарушен кислотно-щелочной баланс. Ядер и нефть сгубили Её. Спасенья нет! Никому, ни для кого. И в косм...Доктор Мясников д...
  • ВЛАД
    ФРГ не использовала танки во Второй Мировой. ФРГ возникла после войны и раздела Германии союзниками на четыре зоны ок...Die Welt: гитлеро...
  • Алина Белова
    Сейчас всё превратилось в чушь собачью. Это и премия Нобеля,другие премии выдают идиотам,психически больным людям,бе...Онищенко прокомме...

Глава центра Гамалеи рассказал о способах повысить эффективность вакцины

Глава центра Гамалеи рассказал о способах повысить эффективность вакцины

Директор центра имени Гамалеи Александр Гинцбург рассказал о том, как повысить эффективность прививки от коронавируса.

Согласно его заявлению, после того, как человеку будет поставлена вакцина, ему в течение двух дней не следует усердствовать с физическими нагрузками. При этом, если человек регулярно занимается какими-либо физическими нагрузками, будь то бег, лыжи, плавание, и так далее, то ему следует снизить свою нагрузку в 1,5-2 раза и не доводить себя до изнеможения.

Это поможет организму сформировать лучший иммунный ответ. Как объяснил Гинцбург, формирование антител весьма затратно для организма в энергетическом плане, и большая нагрузка этому только мешает. В итоге организму просто не хватит ресурсов. По этой же причине весьма важно и полноценное питание.

Кроме того, на формирование антител негативно действуют алкоголь и наркотики, а также депрессия.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх