Discover24

538 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Морган
    В старой Земле нарушен кислотно-щелочной баланс. Ядер и нефть сгубили Её. Спасенья нет! Никому, ни для кого. И в косм...Доктор Мясников д...
  • ВЛАД
    ФРГ не использовала танки во Второй Мировой. ФРГ возникла после войны и раздела Германии союзниками на четыре зоны ок...Die Welt: гитлеро...
  • Алина Белова
    Сейчас всё превратилось в чушь собачью. Это и премия Нобеля,другие премии выдают идиотам,психически больным людям,бе...Онищенко прокомме...

Американские ученые перечислили опасные последствия регулярного недосыпания

Американские ученые перечислили опасные последствия регулярного недосыпания

Регулярный недостаток сна по своему воздействию на организм схож с сотрясением мозга, уверены американские ученые. Они сделали такой вывод после исследований, в которых принимали участие добровольцы.

Специалисты выбрали для эксперимента физически здоровых спортсменов-профессионалов, которые постоянно отчитывались о своем состоянии. Выяснилось, что после нескольких дней недосыпания они ощущали симптомы, похожие на признаки сотрясения мозга. Наиболее распространенные из них – это непереносимость сильного шума и яркого света, участившиеся головокружения, а также быстрая утомляемость и головные боли.

Ученые объяснили появление таких симптомов мощным психологическим стрессом, который переживает организм человека из-за недосыпания. Помимо этого, у многих спортсменов в ходе эксперимента появились проблемы с концентрацией внимания и памятью.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх